[Vidéo] S'échauffer avant la prise de poste

19/03/2021

Épaules, cuisses, colonne… pour éviter certaines blessures, échauffez-vous doucement mais sûrement avant votre prise de poste en intérim (en journée ou en nuit). Dans cette vidéo Sébastien vous montre quelques exercices pour le renforcement des jambes, du dos et la mobilité de votre corps.