[Vidéo] Soulager son mal de dos

19/03/2021

Vous ressentez des douleurs dans le dos ? Voici une routine d’étirements rapide mais qui peut se montrer très efficace. Le coach vous montre comment soulager votre dos mais également vos cuisses, vos épaules, vos fessiers et vos jambes. Vous vous sentirez vraiment mieux après ! Alors allez-y testez, vous approuverez !